Какие люди считаются пожилыми

Пожилой возраст всегда был относительным понятием. Если во времена Средневековья человек, достигший 50 лет, считался глубоким старцем, то в современном мире это возраст активной жизни. Еще в прошлом столетии большинство женщин не решались заводить детей после 35 лет, сегодня многие дамы в возрасте за 40 с удовольствием становятся мамами.

Восприятие возраста также изменилось, сегодня общество благосклонно относится к 60-70-летним людям, которые ведут активный образ жизни, путешествуют, развивают хобби и даже получают новое образование. Есть также официальные цифры, которые приняты Всемирной организацией здравоохранения.

Классификация ВОЗ

Согласно данным ООН, пожилыми людьми считаются лица, преодолевшие рубеж в 65 лет. ВОЗ относит к пожилому возрасту 60 лет. Согласно классификации старость разделяется на три этапа: 

• 60-75 лет - пожилой возраст; 
• 75-90 лет - преклонный возраст; 
• старше 90 лет - старческий возраст, долгожители. 

Пожилой возраст напрямую связан со временем выхода на пенсию. Он может существенно отличаться в зависимости от государства. В Европе возраст выхода на пенсию составляет 65-68 лет, в то время как в Саудовской Аравии он составляет 47 лет. В европейских странах и России сохраняется тенденция к постепенному повышению пенсионного возраста. В недалеком будущем он будет составлять 60 лет для женщин и 65 лет для мужчин.

Со скольких лет принято считать пожилым возраста в России 

Согласно опросам, большинство людей в нашей стране считают пожилыми тех, кто достиг 50-летнего возраста. В период с 50 до 70 лет в организме начинают происходить процессы постепенного ухудшения деятельности всех органов и систем. Это ограничивает возможности человека вести обычный образ жизни, быть активным, показывать хорошие результаты в профессиональной деятельности. 

В то же время, развитие медицины и постепенное улучшение бытовых условий дает возможность пересмотра терминологии, касающейся второй половины жизни человека. В современной геронтологии прослеживается тенденция считать пожилой возраста периодом поздней зрелости, поскольку современные 75-летние жители по своим физическим и умственным способностям приближаются к 65-летним людям периода второй половины прошлого столетия. 

Дополнительные факторы, которые нужно учитывать, определяя людей пожилого возраста, это географическое положение, условия проживания, экология местности, особенности трудовой деятельности.

Восприятие пожилого возраста 

На протяжении многих лет естественное старение воспринималось преимущественно как негативный фактор. С точки зрения молодых людей пожилой возраст ассоциируется с хроническими заболеваниями, снижением физической активности, ощущением одиночества, страхом перед приближающейся кончиной. В то же время, люди, достигающие 60-65-летнего возраста, отмечают положительные моменты поздней зрелости. К ним относятся: 

• наличие пенсии, отсутствие необходимости зарабатывать деньги, строить карьеру, поднимать детей; 
• наличие большого количества свободного времени, которое можно посвятить развитию своих способностей, любимым занятиям, отдыху и путешествиям;
• возможность уделить внимание внукам, провести с ними время, помочь в воспитании, передать накопленный за многие годы  жизненный опыт;
• возможность заняться волонтерской деятельностью. 

Пожилой возраст - это не время отказываться от радостей окружающего мира. Современные пенсионеры ведут активный образ жизни, уделяя много внимания не только отдыху и любимым занятиям, но и заботе о своем физическом здоровье.

В то же время, после 60-65 лет неизбежно наблюдаются некоторые особенности физических и психических изменений, которые свидетельствуют о приближающейся старости. Большое значение необходимо уделять профилактике хронических заболеваний, здоровому образу жизни, отказу от вредных привычек, коррекции питания, организации отдыха и полноценного сна.

Физиологические изменения 

Многие процессы, которые происходят в организме пожилого человека, относятся к признакам естественного старения, поэтому их нельзя игнорировать. 

Изменения во внешности 

С возрастом кожа человека становится сухой, обезвоженной, покрывается морщинами, сосудистой сеточкой или пигментными пятнами. Организм не синтезирует гиалуроновую кислоту, коллаген и эластин, которые отвечают за увлажнение, питание и тонизацию кожных покровов. У многих людей пожилого возраста отмечают негативные изменения состояния волос: они становятся менее упругими, ломкими, безжизненными. У мужчин наблюдается алопеция, у женщин - чрезмерное выпадение волос. К негативным изменениям внешности также относятся ухудшение состояния зубного ряда, в частности выпадение зубов. Большинству людей пожилого возраста требуется качественное протезирование.

Бороться с внешними изменениями помогают достижения современной эстетической медицины, в частности выполнение инъекционных и аппаратных процедур, которые продлевает свежесть и молодость кожи и волос. 

Повышенный риск хронических заболеваний 

Неизбежные изменения центральной нервной системы, гормональные нарушения, сбои деятельности эндокринной системы повышают риск развития следующих заболеваний: 

• патологии сердечно-сосудистой системы, атеросклероз, гипертония, инфаркт и инсульт; 
• заболевания органов системы пищеварения; 
• болезни опорно-двигательной системы; 
• артриты, артрозы, остеохондроз; 
• сахарный диабет второго типа; 
• железодефицитная анемия; 
• онкологические заболевания; 
• офтальмологические болезни - катаракта, глаукома; 
• снижение слуха.

Стоимость ухода за пожилыми в частных пансионатах

Тариф №1

для самостоятельных пожилых людей

Включает:

Размещение в номере

Сестринский уход

Профилактические осмотры

Пятиразовое питание

Контроль приема лекарств

Осмотр терапевтом еженедельно

Организованный досуг

от 1300 ₽/сутки

Тариф №2

для больных деменцией и инвалидов

Включает:

Круглосуточный уход

Комфортное размещение

Медицинские осмотры

Адаптированное питание

Занятия для сохранения когнитивных навыков

Выдача средств передвижения

Социальная реабилитация

от 1500 ₽/сутки

Тариф №3

для лежачих и тяжелобольных людей

Включает:

Медицинские кровати

Антипролежневые матрасы

Полное бытовое обслуживание

Контроль за состоянием здоровья

Профилактика застойных явлений

Контроль приема лекарств

Медицинский уход

от 1800 ₽/сутки

Болезнь Альцгеймера и Паркинсона 

Один из признаков приближающейся старости - это снижение когнитивных функций человека, ухудшение памяти, концентрации внимания, которые приводят к постепенной утрате навыков самообслуживания и деградации личности. Возраст является главным провоцирующим фактором болезни Альцгеймера и Паркинсона. Риск заболеваний повышается при наличии сопутствующих хронических патологий, таких как сахарный диабет, ишемия сердца, гипертонический криз. 

Для заболевания характерны: 

• нарушение координации движений; 
• ухудшение мелкой моторики руки, что снижает возможности человека к самообслуживанию; 
• тремор рук и головы; 
• ухудшение эмоционального состояния - пожилой человек становится раздражительным, капризным, мнительным, подозрительным по отношению к окружающим; 
• ухудшение памяти и концентрации внимания, плохая ориентация во времени и пространстве.

У пожилого человека часто отмечают изменение психического поведения. На фоне плохого физического самочувствия они теряют мотивацию к соблюдению гигиены, ощущает свое одиночество даже в большой семье, плохо адаптируются к жизненным невзгодам и вызовом, теряют интерес к любимым занятиям и хобби. Это приводит к тому, что пожилой человек чувствует себя ненужным обществу, становится замкнутым и раздражительным, избегает контактов с членами семьи.

Своевременное обращение к врачу для диагностики и лечения хронических заболеваний замедляет их течение, не допускает тяжелых осложнений, позволяет максимально долго сохранить физическую активность и психическую адекватность. Профилактика заболеваний заключается в отказе от вредных привычек, чередовании периодов труда и отдыха, исключении стрессовых факторов из жизни, соблюдении активного образа жизни.

Замедление обмена веществ 

Снижение метаболизма относится к главным признакам естественного старения организма пожилого человека. Это проявляется не только ухудшением деятельности органов системы пищеварения, но и появлением таких неприятных симптомов как вздутие живота, хронические запоры, повышенное газообразование. Замедление обмена веществ при отсутствии необходимой коррекции рациона пожилого человека, которое происходит на фоне маломобильности, нередко приводит к набору лишнего веса и даже ожирению. В свою очередь, большая масса тела повышает риск сердечно-сосудистых патологий, заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Снижение иммунитета 

В пожилом возрасте человек больше подвержен инфекционным заболеваниям, тяжелее переносит их, чаще страдает от осложнений. Это связано с понижением иммунитета на фоне хронических заболеваний, гормональных нарушений, замедления метаболизма.

Снижение уровня активности, плохой сон 

Быстрая утомляемость, значительное снижение работоспособности, сложности с концентрацией внимания приводит к замедлению выполнения повседневных обязанностей пожилого человека. То, что раньше занимало у него несколько минут, приходится делать на протяжении целого часа. Многие пожилые люди страдают от забывчивости, когда им приходится по нескольку раз проверять, закрыли ли они дверь, выключили ли утюг или газ.

Ощущение собственной беспомощности нередко приводит к развитию депрессивного состояния, обострению психических расстройств, ускоряет развитие старческой деменции, повышает риска болезни Паркинсона. Многие пожилые людей испытывает страх перед печальной перспективой утратить мобильность, ясность и логику ума, оказаться одинокими, столкнуться с финансовыми трудностями. 

Ухудшение сна также относится к признакам приближающейся старости. Пожилые люди часто страдают от бессонницы в ночное время, в то время как днем испытывают сонливость, хроническую усталость.

Людям пожилого возраста в большинстве случаев требуется помощь. Члены семьи и другие родственники не всегда могут обеспечить необходимый уход в домашних условиях. Проживание в пансионате для пожилых людей обеспечивает комфортные условия, медицинское наблюдение и качественный уход, возможность интересного и полезного досуга.